テキスト
エゴと「いま」という瞬間
エゴは時間のなかで生きている。エゴが強ければ強いほど、人生はいっそう時間に支配される。
そうなるといつも過去か未来のことばかりを考え、自分がどんな人間かが過去によって決定され、自己実現を未来に頼ることになる。
恐怖、不安、期待、後悔、罪悪感、怒りなどは、意識が時間に縛られて機能不全状態になっていることを示している。
引用元：ニュー・アース 意識が変わる世界が変わる [ エックハルト・トール ] 『第七章 ほんとうの自分を見つけるーエゴと「いま」という瞬間ー』より
※書籍のご一読を推奨します。
テキスト音声 0：44
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MEMO動画 8:42
Navigator’s Comment
メモ動画の中でエゴが”いまという瞬間”にどのように対応しているのかについておさめています。
現象に対してエゴがどのように反応しているかは頭で理解する以上に、ハートが教えてくれますよね。
気づいて手放す、気づいて手放すの繰り返しで、どんどん本当の自分に還っていく。
外で起きる現象は、その為に本当の自分が用意してくれたプレゼント（present＝現在）であると思います。
この章にある実践はわたしもかなりフル活用しています。
みなさまも気づきのゲームのツールの一つとして活用してみてはいかがでしょうか。
ではでは、ALOHA！