プログラムⅠ-コンテンツ-

『エゴは個人的なものではない』-プログラムⅠ（NO.36）-

テキストエゴは個人的なものではない　あなたが他者のなかにあるエゴを相手そのものと混同したとき、あなた自身のなかのエゴはその誤解をもとに自分が正しくて優れていると考え、敵と想定する相手に非難や憤慨や […]

テキスト真実‥相対的か絶対的か？　人間の行動は「真理」を反映することもあれば、幻想を反映することもある。「真理」は言葉で表せるか？表せる。だが、もちろんその言葉は真理そのものではな […]

テキスト幻想の防衛　誰かが「私」の言うことを信じないと、「私」が軽視され、侮辱されたと感じる。エゴはすべてを個人的に受けとめる。そこで防衛感情や怒りまでもが生じる。 […]

テキスト正しいか、間違っているか　もちろん自分が正しいと言うためには、間違っている誰かと比較しなくてはならない。だからエゴは自分が正しいと思うために、好んで誰かが間違っていると決めつける。 &n […]

テキスト反応と怨恨　怨恨を捨てようとしてはいけない。怨恨を捨てようとかゆるそうとしてもうまくいかない。怨恨はまがいものの自己意識を強化してエゴを温存する以外何の役にも立たないと気づ […]

テキスト不満と恨み　恨みは不満や精神的なラベル貼りに付随する感情で、エゴはそこからさらに大きなエネルギーを汲み取る。恨むというのは苦々しい思いをする、憤慨する、馬鹿にされたと感じる […]

テキストエゴの構造　ほとんどの場合、あなたが「私（Ｉ）」と言うときは、エゴがそう言っているのであって、あなた自身ではない。これはいままで見てきた通りだ。エゴを形成しているのは思考と […]

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テキスト記憶　記憶があなたを規定し、記憶が今のあなたを縛っています。家族、会社、友人、仕事、同僚、全てあなたとは、あなたの記憶のことです。ではその記憶を書き換えた時、あなたはどうな […]