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『重いペインボディ』-プログラムⅠ（NO.82）-

テキスト重いペインボディ　決して休眠しない重いペインボディをもっている人もいる。そういう人たちもふつうに微笑んだり礼儀正しい会話をしているかもしれないが、一皮むけば不幸な感情の塊が […]

テキストペインボディの糧となる波乱　まわりに誰か（パートナーや家族ならなおいい）がいると、ペインボディは人間関係に波乱を起こして糧にするために、その人たちを挑発しようと──スイッチを入れようと── […]

テキストペインボディの糧となる思考　思考が感情を生み出すというのがふつうのパターンだが、ペインボディの場合は、少なくとも最初は逆転している。ペインボディから発した感情があなたの思考 […]

テキストペインボディはどのように糧を補充するか　感情的につらい体験は、何でもペインボディの糧になる。だからこそ、ペインボディはネガティブな思考や人間関係の波乱によって肥え太る。 & […]

テキスト個人と集団　きちんと向き合い、受け入れ、そして手放すという作業がなされなかったネガティブな感情は痛みを残す。その痛みが積み重なり、身体の全細胞で活動するエネルギー場をつくり […]

テキスト過去にこだわる　人間には古い記憶を長々とひきずる傾向があるから、ほとんどの人はエネルギーの場に古い感情的な苦痛の集積を抱えている。私はこれを「ペインボディ」と呼んでいる。 […]

テキストカモに人間の心があったら　カモの争いは決して長くは続かず、すぐに別れてそれぞれ別の方向に泳ぎ去る。それから二羽は何回か激しく羽ばたいて、喧嘩のあいだに積み上げられた余分のエ […]

テキスト感情とエゴ　観察されていない心やあなた自身のふりをする頭のなかの声だけでなく、観察されていない感情（頭のなかの声に対する身体的反応）もエゴである。これまでにエゴイスティック […]

テキスト感情の誕生　思考の流れに加えて、（もちろんそれと不可分な）もう一つのエゴの次元がある。感情だ。だからといって、すべての思考、すべての感情がエゴだというのでは […]