テキスト
エゴから解放される瞬間
ほとんどの人の思考の大半は自動的反復的で、意図したものではない。
一種の精神的な雑音で、これといった目的はない。
厳密に言えば、あなたが考えているのですらない。思考があなたに起こっているだけだ。
引用元：ニュー・アース 意識が変わる世界が変わる [ エックハルト・トール ] 『第五章ペインボディ──私たちがひきずる過去の古い痛みーエゴから解放される瞬間ー』より
※書籍のご一読を推奨します。
テキスト音声 0：27
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MEMO動画 4：17
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これはあくまでわたしの体験なのですべての人にあてはまるとは限らないのですが
エゴとの距離ができてくる過程で、感情の上がり下がり、振幅幅がおちついてきます。
エゴを観察していく過程で、多かれ少なかれ過去のエネルギの解放が起きていきますが、
上がっているときは、天にも昇る感じの高揚感、下がっているときは虚無感のような振幅がありましたね、私の場合。（これも人それぞれでしょうが）
虚無感はまさにエゴの断末魔といった感じです。
なので、おそらくこのプログラム、エゴからすると逃げ出したくなる時期もあるのではないかとも思っています。
エゴの存在証明が消えていきますから。
そこを通過していくと外側で何が起きてもつねに自分軸にいることが容易になってくるように思います。
ではでは、ALOHA！